Styriantimetrial am 22.9.2012

Nach dem Bergzeitfahren in Stubenberg habe ich festgestellt, dass so ein Einzelzeitfahren eigentlich ganz lässig ist. Wer es nicht weiß, beim Einzelzeitfahren wird hintereinander in einem zeitlichen Abstand (meist 1 Minute) gestartet. Man fährt volle Kanne eine bestimmte Strecke ab, hat aber nicht die gefährlichen Situationen die sich sonst bei Radmarathons usw. ergeben können, da man quasi "mehr Straße" für sich alleine zur Verfügung hat.

Es benötigte einiges an Überredungskunst Hans davon zu überzeugen mit mir beim Styriantimetrial in St. Lorenzen bei Knittelfeld an den Start zu gehen. Die Strecke war ca. 10 km lang und es gab keine wirkliche Steigung (max. 5 %), aber ca. 180 Höhenmeter auf zäher nur ganz leicht steigender Straße bis zum Ziel in Glein zurückzulegen, also ganz nach meinem Geschmack. 

Ich gab alles, und Hans, dem noch der Duathlon von letzter Woche ziemlich in den Knochen steckte, musste sich mir um 4 Sekunden geschlagen geben. :) Gleichzeitig errang ich den Sieg im dürftig besetzten (3 Starterinnen) Damenfeld, Hans erreichte in der M50 den 6. Platz. Das schreit natürlich nach Revanche! ;)

Ergebnisse 

Duathlon Deutschlandsberg

Am Sonntag, 16. September 2012, startete Hans beim Duathlon in Deutschlandsberg, der gleichzeitig auch als Österreichische (nur Allgemeine Klasse) und Steirische Meisterschaft (auch Masters) ausgetragen wurde.

Es waren 10 km zu laufen, 38 km auf dem Rennrad zurückzulegen und anschließend nochmal 5 km zu laufen. Die Radstrecke bestand dabei aus 7 Runden, die jeweils mit einer ziemlichen Steigung gespickt waren. Da ich in den letzten Wochen kaum ernst zu nehmendes Lauftraining absolviert hatte, verzichtete ich auf einen Start, was sich auch als vernünftig herausstellte als ich sah, welches Tempo die, praktisch nur aus Topathletinnen ihrer Altersklasse bestehenden, Damen anschlugen.

Hans startete zunächst relativ dosiert, da die Distanz doch nicht zu unterschätzen war, konnte sich dann jedoch bereits beim ersten Laufen ganz vorne in seiner Altersklasse positionieren. Leider hatte er einen verpatzten Wechsel aufs Rad, bzw. wechselte die Gruppe der Läufer mit denen er in die Wechselzone gekommen war eine Spur schneller als er, und so verlor er leider den Anschluss, und konnte die kleine entstehende Lücke nicht mehr zufahren. Das Radfahren war diesmal mit Rennrädern und es bestand Windschattenfreigabe, sodass es ein großer Vorteil war, wenn man sich in einem Pulk befand. Er fuhr also sein Rennen so gut es ging, schenkte sich bergauf nichts, und schlug sich ganz gut dabei. Der zweite Wechsel funktionierte dann auch, und beim Laufen ließ er nichts mehr anbrennen. 

Hans konnte sich schließlich klar den 2. Platz in der M50 sichern, was gleichzeitig den 1. Platz bei den Steirischen Meisterschaften bedeutete.

Ergebnisse 

Bergzeitfahren am Kulm in Stubenberg

Auf Grund einer tollen Mitgliederwerbestrategie von AMS-Biketeam Chef Erich Pammer sind wir seit heurigem Sommer Mitglied beim AMS-Biketeam Rottenmann. Bei der Vereinsmeisterschaft bei der es mit dem MTB zum Hochberger ging, konnten wir am 9. September schon sehr gut abschneiden (Hans 2., ich 1.) und ich durfte gemäß der Vereinstradition mit dem Herrensieger Rudi Breitfuß den Maibaum umschneiden, der anschließend verlost wurde. Es war ein wundervoller Spätsommertag, den wir bei bester Verpflegung und in geselliger Runde genießen durften.

Laufcupsiegerehrung M50, Ardning

Da wir nun schon Mitglieder bei einem Bikeverein sind, habe ich auch beschlossen - da die Triathlonsaison mit dem Sulmseetriathlon am 8. September als abgeschlossen zu betrachten war - je nach Lust und Laune noch ein paar kürzere Radrennen in Angriff zu nehmen. Eines davon war das erstmals ausgetragene Bergzeitfahren auf den Kulm beim Stubenbergsee, welches am 15. September statt fand. Da wir an diesem Tag ohnehin in Graz zu tun hatten, machten wir einen kurzen Abstecher zum Stubenbergsee. Es galt ca. 7 km und über 550 hm mit dem Rennrad zurückzulegen. Dieses konnte ich (bei allerdings geringer Beteiligung von nur 7 Damen) auch gewinnen. 

Leider mussten wir unmittelbar nach meiner Zieleinfahrt schon wieder nach Hause, da auf Hans schon die Laufcupsiegerehrung in Ardning am Nachmittag wartete, wo er den 2. Platz in seiner Altersklasse in dieser Saison erreicht hatte. Hans war an diesem Tag ja nur als mein Betreuer mit dabei, da er am nächsten Tag bei den Steirischen Duathlonmeisterschaften in Deutschlandsberg starten würde.

Ergebnisse Bergzeitfahren Kulm Stubenberg
Cupwertung Bezirkslaufcup 2012

Sulmseetriathlon über die Sprintdistanz 0,75 / 20 / 5 km

Beim letzten Triathlon der Saison am 8. September waren wieder einige Tridee Vereinsmitglieder mit am Start, und die Wetteraussichten perfekt, sodass wir uns schon richtig auf den Bewerb freuten. 

Weils so warm war, erfolgte das Schwimmen auch ohne Neopren, und es rührte sich ganz schön was im Wasser als ca. 380 Athleten auf die erste Boje zusteuerten. Während ich noch mit ein paar mal Wasser schlucken davon kam, geriet Hans überhaupt in einen Stau, bevor es Richtung Schwimmausstieg retour ging.

Vermutlich auf Grund des Abschneidens bei der letzten Teilnahme (3. Gesamt) hatte ich - ebenso wie Kurt Kriechbaum von unserem Verein - einen von 20 reservierten Radabstellplätzen in der Wechselzone nahe des Ausganges zur Radstrecke, während sich die übrigen Teilnehmer ihre Plätze frei wählen konnten/mussten. War irgendwie ein lässiges Gefühl, gleich neben den Favoriten stehen zu dürfen. Nicht so lässig wars dann, als ich aus dem Wasser kam, und mein Fahrrad als einziges noch in dieser Reihe stand. Aber wenigstens gabs da keine Probleme zum richtigen Rad zu laufen. :)

Bei der mehrere 100m langen Seezufahrtsstraße hatte ich leider das Pech, dass vor mir relativ langsam fahrende Athleten regelwidrig "blockten", obwohl Überhol- bzw. Rechtsfahrmöglichkeit bestand, und mich somit fast bis zur Ausfahrt auf die Landesstraße abbremsten. Dann gings aber gleich ziemlich zügig auf dem leicht welligen Stück Richtung Flamberg - in ständiger Begleitung von Kampfrichtern - dahin, und ich fühlte mich ganz gut. Auch in der Hardcore-Steigung konnte ich noch halbwegs gut mit den Männern mithalten.

Siegerehrung Damen Gesamtwertung

Bei der letzten Abfahrt passierte es dann aber. Plötzlich hatte ich einen Kettenklemmer. Die Schaltung reagierte weder vorne noch hinten, und die Pedale waren auf ihrer Position "eingefroren" und ließen sich weder vor noch zurück bewegen. Ein ziemlich ungutes Gefühl. Während ich also doch noch relativ schnell bergab rollte, versuchte ich durch unzählige Schalthebelbewegungen vorne und hinten und schnellen Blicken auf Kette und Kettenblatt (mehr war bei der Geschwindigkeit nicht drin, allzuviel bremsen wollte ich auch nicht) herauszufinden, was da los war, während nachkommende Athleten an mir vorbei schossen. Die werden mich mit meiner Herumwackelei verflucht haben. Auch die etwas kritische Kurve traute ich mich mit den fixierten Pedalen nur sehr verhalten fahren. Kurz bevor ich dann in die Ortschaft reingerollt bin, und schon stehen bleiben wollte um nachzusehen, hats plötzlich einen Ruck gemacht - ich hab noch immer wie verrückt an den Hebeln rumgefummelt und geflucht - und alles war wieder okay. :) Ich hab mich dann bis in die zweite Wechselnzone noch ziemlich abgerackert und war mit meiner Radzeit dann eh sehr zufrieden. Zeitmäßig wird das ganze Ungemach sicher nicht viel ausgemacht haben, aber in dem jeweiligen Moment, kommt dir alles wie eine kleine Ewigkeit vor, und du meinst du musst die Welt ankurbeln.

Siegerehrung M/W 50

Auf der Laufstrecke ist mir Hans dann sehr bald nachgekommen, der am Rad auch sehr gut gefahren war, und überholte mich schnellen Schrittes. Auch Eva Berger die Nachwuchskadertriathletin unseres Vereines, die ich auf der Radstrecke einholen konnte, kam wieder zügig näher, und zog an mir vorbei. In Anbetracht dessen was ich auf mein "Laufkonto" in den letzten Wochen eingezahlt habe, war mir klar, dass ich mir keine Wunder erwarten durfte. Alles in allem hats gepasst: 5. Gesamtplatz bei 64 Teilnehmerinnen, 1. Platz W45 - man darf nicht unzufrieden sein.

Hans zeigte einmal mehr, dass ihm das Laufen bei warmen Temperaturen erst so richtig gefällt und konnte mit der gesamt 19. Laufzeit im doch sehr großen Teilnehmerfeld einmal mehr seine Laufstärke unter Beweis stellen. In der Ergebnisliste schlug sich dies mit dem 2. Platz in der Altersklasse M50, in der 21 Teilnehmer um den Sieg kämpften, nieder.

Zur Veranstaltung selbst möchte ich einen Gästebucheintrag von der Veranstalterhomepage zitieren und mich diesem vollinhaltlich anschließen: "Super Organisation - SUPER Radstrecke - tolle Aussicht - sehr selektiv - Schwimmen im Sulmsee und Laufen im Gelände rundherum sehr kurzweilig - beste Verpflegung  - tolle Pokale - und alles zu einem SUPER-PREIS! Da können sich so manche Veranstelter ein Scheibchen abschneiden!"

Ergebnisse 

Wie schnell die Zeit vergeht, Saison schon fast vorbei ...

Im letzten Monat haben wir wieder an einigen Bewerben teilgenommen, und auch ein paar Tage Urlaub gemacht. Hier ein kurzer Rückblick:

Am 12. August starteten wir alle drei bei den steir. Meisterschaften auf der Olympischen Distanz beim Thermentriathlon in Fürstenfeld. Hier konnten sich Hans und ich jeweils den 2. Platz in unseren Altersklassen sowie den Sieg bei den Steir. Meisterschaften sichern. Kerstin erreichte mit einer sehr guten Schwimmleistung den 4. Platz in der Elite1 Klasse sowie den zweiten Platz bei den steir. Meisterschaften.

Eine Woche darauf am 18.8. waren schon wieder steirische Meisterschaften, diesmal in Piberstein auf der Sprintdistanz. Hier gab es drei Mal Gold für uns. Für Hans und mich in den Altersklassen sowie für Kerstin in der Damen Mannschaftswertung (Tridee) zusammen mit Eva Berger und mir. Leider bedeutete dieser Bewerb auch das entgültige Aus für diese Saison für Kerstin was Wettkämpfe anbelangt. Die ständigen Probleme beim Laufen, die sie schon die gesamte Saison begleiteten waren wieder akut geworden.

So kam es auch, dass Kerstin den ursprünglich geplanten Start als Läuferin beim Rottenmanner Tauern Adventure Race in ihrer Mannschaft absagen musste, und nur Hans und ich jeweils mit einer Mannschaft am Start waren. Während Hans sich als Bergläufer das Stein am Mandl hinaufquälte und mit seiner Mannschaft die Rottenmanner Wertung gewinnen konnte, war ich mit dem Zeitfahrrad unterwegs und konnte mit unserer Damenmannschaft den dritten Platz erreichen, wobei ich sehr happy darüber war, meine Radzeit vom letzten Mal wieder etwas verbessert zu haben.

Unmittelbar nach dem Adventure Race machten Hans und ich uns auf, um ein paar Tage am Gardasee mit dem Mountainbike herumzufahren. Wir kannten die Gegend noch nicht, und waren begeistert von den tollen Möglichkeiten, die sich uns dort boten. Auch das Wetter passte perfekt.

Am kommenden Wochenende steht der letzte Triathlon der Saison für uns auf dem Programm, der Sprinttriathlon in Sulmsee, und auch wenn es dort fast traditionell immer schönes Wetter hat, so merkt man auch hier schon sehr deutlich, dass der Herbst vor der Tür steht., und es Abschied nehmen heißt vom Schwimmen im See und vom Sommer. Leider ...

Ergebnisse Fürstenfeld
Ergebnisse Piberstein
Ergebnisse Rottenmanner Tauern Adventure Race